Nu står hösten för dörren och just idag känns det lite dystert med regn, blåst och fågelsträck utanför fönstret. Men, också tid för att återhämta sig. Utnyttja den mörka tiden med att bejaka normal trötthet. Sov när det är mörkt och hämta krafter!
Nu när soltimmarna börjar sina är det dags att börja med D-vitamin igen. Ett dagligt tillskott på 2 000 iE kan hjälpa dig bli piggare och starkare under vintern. Läs mer här.
Höstförkylning? C-vitamin är ett bra tillskott för att boosta immunförsvaret. Se mer information här.
Lediga tider hittar du som vanligt på Boka Direkt. Hittar du ingen som passar så hör av dig, gärna med SMS, 0730-61 36 40, eller mail, bjorn@bjornwinberg.se.
Ha inte ont i onödan!